Meine Yoga-Jorney

Den ersten Kontakt mit Yoga hatte ich in Südindien in einem kleinen Retreat-Center wo jeden Morgen auf der Dachterasse Yoga stattfand. Damals noch mit dem Fokus auf der Dehnung, um meine Flexibilität beim Klettern und Bouldern zu erhöhen. 

Zurück in Europa nutzte ich Yoga hauptsächlich als körperlichen Ausgleich zum Klettern und mit dem Ziel beweglicher zu werden. Zu diesem Zeitpunkt verstand ich die Gemeinsamkeiten noch nicht, aber während meiner Reisen in Indien, Nepal und Südostasien lernte ich die spirituelle Seite von Yoga kennen und nicht nur die körperliche Übung.